Kas olete dogast kuulnud? Kui ei, siis räägime teile kõik, mida me sellest teame, kuid eelkõige sellest, mis kasu see teie lemmikloomale toob. Nüüdsest võime teile kinnitada, et kui te seda oma koeraga harjutate, on teil mõlemal palju kasu.. Kas olete valmis? Noh, teeme ära!
Mis on doga
Kas sa oled jooga fänn? Noh, nüüd saate seda oma koeraga harjutada! Kuigi paljud usuvad, et stress on ainult inimestel, satuvad ka meie lemmikloomad stressi ja vajavad stressi somatiseerimiseks mingit teraapiat.
Doga on teatud tüüpi distsipliin, mis põhineb joogal ja mis ei põhine mitte ainult joogat tegeval loomal, vaid ka omanikul ja koeral, kes seda koos harjutavad. See toob teile mõlemale kasu. See idee tekkis Floridas 2011. aastal tänu Suzi Teitelmani ideele.
Praeguseks on doga laialt levinud praktika kogu maailmas. Üha enam inimesi harjutab seda ja näeb ka selle eeliseid. Suzi märkas, et kui ta oma koera ees joogat tegi, ta lõdvestub kergemini, Nii otsustas ta ühel päeval ta oma tundi kaasa võtta ja sundis teda aktiivselt osalema.
Kuidas on omamoodi doga
Doga on meie koertele suurepärane lõõgastusvorm ja klassid koosnevad põhiliselt:
- Massaaž ja venitus. Enne treeningu alustamist peame aitama oma koeral oma keha soojendada. Kuigi on ka neid, kes õpetavad oma lemmikloomi oma liigutusi jäljendama, ärge heitke meelt, kui teie oma pole seda veel saavutanud: saate aidata tal kätega õiget asendit võtta.
- Hingamine. Hingamine on selles lõõgastusdistsipliinis ülioluline ja ka teie koer peab õppima, kuidas seda teha.
- Venitamine. Need on pärast igat tundi hädavajalikud, nii et lihased naasevad oma kohale ja sel viisil välditakse tüütu jäikust või kontraktuure.
- Lõõgastus. See on tunni lõpp -punkt, kus nii omanik kui lemmikloom saavad enne koju minekut koos lõõgastuda.
Doga eelised koertel
Nii nagu joogal on inimestele palju eeliseid, on tõestatud, et see on ka koertel. Need on mõned:
- Tasakaal. Koer on eriti kasulik neile koertele, kes on väga närvis või kergesti stressis. See võimaldab teil leida oma keha ja vaimu vahel harmoonilise suhte, mis võimaldab teil olla tasakaalustatud loom.
- Link selle omanikuga. Nad ütlevad, et puudutus tekitab kiindumust ning kogemuste ja mängude jagamine muudab meie suhted lemmikloomadega veelgi tihedamaks.
- Rahustage hävitavat käitumist. Üks peamisi põhjuseid, miks koerad võivad hävitavat käitumist avaldada, on igavus või stress. Doga võimaldab neid tundeid somatiseerida, nii et loom jääb lõdvestunuks.
- Parem sotsialiseerumine. Rahulikuna on tal lihtsam teiste koertega suhelda, eriti kui tal oli varem probleeme.
- Parandab liigeseid. Muidugi, nagu iga spordiala, on ka dogast kasu teie lemmiklooma kehale, kuna venitamine võimaldab lihaseid ja liigeseid õigesti treenida.
- Parandage oma paindlikkust. See on üks paljudest eelistest, mida see distsipliin teie lemmikloomale toob.
Nagu näete, on nende seas moes muutunud lõõgastusdistsipliin, mis tundus meie lemmikloomadele võimatu, ning toob ka suurt kasu kõigile. Kui te pole sellele veel mõelnud, kaaluge ideed seda kogemust oma lemmikloomaga jagada: näete, kuidas te seda ei kahetse ja saate sellest mõlemast kasu.