Sõprus ja lojaalsus, mida meie lemmikloom meile annab, rikastab meie elu ja toob kasu meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Kuid kas ärevuse all kannatavatele inimestele on olemas koeratõugud?
Ärevus on määratletud kui vaimne seisund, mida iseloomustab tohutu rahutus ja äärmine ebakindlus. Selle häire levimus on kogu maailmas neli kuni seitse protsenti.
Ärevushäired põhjustavad tootlikkuse vähenemist ning haigestumuse ja suremuse suurenemist. Lisaks mõjutab see alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise kasvu suurel osal elanikkonnast.
Ülesanded, mida koeratõugud saavad täita ärevuse all kannatavatele inimestele
Ärevushäirega inimesed saavad seltsikoeri koolitada täita mitmesuguseid eriülesandeid nende abistamiseks. Need sisaldavad:
- Märkige ärevushäire tunnused enne, kui see juhtub.
- Otsi ärevushäire ajal ravimeid või vett.
- Tooge keegi, kes aitaks hädasolijat.
- Vältige võõraste juurdepääsu hädasolijale.
- Inimese rahustamine ärevushäire ajal, näiteks pea pea vastu rinda toomine või näo lakkumine.
- Pakkuge omaniku rahustamiseks sügavat surveteraapiat.
- Tuletage meelde, et võtate ravimit teatud kellaaegadel.
- Tehke postitraumaatilise stressihäirega (PTSD) inimestele ruumi turvakontrolle või lülitage tuled sisse.
Lihtsad koerte omamise eelised
Ärevushäiretega inimesed saavad lemmikloomade omamisest palju kasu, ilma et nad peaksid läbima spetsiaalset koolitust:
Harjutus
Koera omamine on suurepärane võimalus ärevushäiretega inimesi treenima julgustada. Füüsiline aktiivsus võib parandada ärevuse sümptomeid ja muid vaimse tervise häireid.
Aeg õues
Koeraga jalutamine tähendab õues veedetud aega, mis võib mõnikord olla ärevust või depressiooni põdevatele inimestele keeruline.. Õues veedetud aeg võib parandada inimeste vaimset tervist ja suurendada nende D -vitamiini tarbimist, mis võib parandada inimese tuju.
Ettevõte, suurim kasu, mida koeratõugud pakuvad inimestele, kes kannatavad ärevuse all
Koerad pakuvad armastust ja sõprust. Lemmikloom võib vähendada üksindustunnet või eraldatust.
Stressi leevendamiseks
Lemmikloomadega aja veetmine võib vähendada stressi ja ärevust ning suurendada õnne. 2015. aasta uuringu kohaselt võib lemmikloomakoera omamine vähendada laste ärevusriski.
Loomadega suhtlemisel tekkiv anksiolüütiline toime
- Vähendab depressiooni ja parandab meeleolu.
- Vähendab kortisooli taset, mis on keha üks peamisi stressihormoone.
- Julgustage positiivsemat suhtlemist teiste inimestega.
- Vähendab südame löögisagedust ja vererõhku.
Ameerika Ühendriikides annab teie lemmiklooma kvalifitseerimine emotsionaalseks tugiloomaks (AAE) talle õiguse elada teie kodus, isegi kui lemmikloomad ei kehti. Ta võib ka teie ettevõttega lende teha.
Kust ja kuidas saada emotsionaalset tugikoera - iga koer võib olla!
Kõik koerad võivad muuta inimesed end paremaks ja õnnelikumaks! Emotsionaalset tugikoera ei pea tingimata koolitama mõne konkreetse oskuse jaoks.
Koer, kes toimib emotsionaalse tugiloomana, pakub teile armastust, mugavust, turvalisust ja kaaslast.
Abikoerad aitavad leevendada vaimse ja emotsionaalse puude laastavaid sümptomeid. Seetõttu võib iga teie armastatud koer olla teie emotsionaalne tugikoer. Suur või väike, kohev või lühikarvaline, saksa lambakoer või Shi-tzu … see on teie otsustada!
Pole ühtegi agentuuri, mis registreeriks emotsionaalseid tugikoeri. Kuid vaimse tervise spetsialisti kiri, milles öeldakse, et vajate emotsionaalset tugikoera, on dokument, mida vajate, et olla seaduslik.
Millised on kõige rahulikumad koeratõugud ärevuse all kannatavatele inimestele?
Ärevushäiretega inimestele sobivad paljud tõud. Tõud, mida me siin tugikoertena esitame, võivad olla temperamendi poolest ideaalsed.
Pidage meeles, et kuigi mõned võivad olla ärevuse jaoks parimad vaiksed koeratõugud, on koertel, nagu inimestel, ka oma isikupära:
- Basset hagijas- Neil on kaasasündinud võime tulla toime kõigi elualadega. Need koerad on rahulikud ja sõbralikud, nad elavad õnnelikult koos teiste lemmikloomade ja lastega.
- Newfoundland: ta on kannatlik kaisukaru ja armastab meeldida. Need õrnad hiiglased on väga tagasihoidlikud.
- Poodle- Tõug toob teie ellu tõenäoliselt kiindumust ja lõbu. Lisaboonuseks on see, et sageli arvatakse, et see on hüpoallergeenne koer.
- Corgis: nad on südamlikud ja intelligentsed.
- Suur PüreneedNad on ustavad ja pidevad kodused kaaslased, kes panevad teid kindlasti end turvaliselt tundma.
- Inglise buldog: koos Prantsuse buldogiga ja Ameerika buldogiga. Nad ei armasta midagi paremat kui uinak koos sinuga diivanil.
- Hurt- Hurtsed on armsad ja tundlikud ning armastavad vaikust.
Ärevuse all kannatavatele inimestele ei nõuta koeratõuge. Pole tähtis, kas teie koer on hulkuv, segavereline, disainerkoer või paberitega sugupuud.
Kui tegemist on loomaga, kellega teil on side, on see teie elule lisaväärtus peaaegu mõõtmatu. Varjupaigas adopteerimist ootavatel koertel on sama palju pakkuda kui kõigil teistel koertel, kui mitte rohkem!
Pidage meeles, et koerad võivad päästevarjupaikadesse sattuda mitmel põhjusel, millel pole koera endaga mingit pistmist.. Varjupaigast koera võtmine on teie mõlema jaoks kasulik: teie vajate teda ja tema teid.
