Kahtlemata parandavad lemmikloomad nagu koerad või kassid eakate vaimset ja füüsilist tervist. Loomateraapiad on selles valdkonnas kaugele jõudnud ja on tõestatud, et need pakuvad vanematele täiskasvanutele palju eeliseid. Väikese sõbra pärast muretsemine, temaga jalutama viimine, temaga mängimine või toitmine muudab inimesed aktiivseks, nad ei tunne end üksikuna ja suhtlevad sotsiaalselt.
Seetõttu tekitab lemmiklooma omamine hea enesetunde ja vanemad täiskasvanud võivad tuua sadu füüsilisi, vaimseid ja sotsiaalseid hüvesid, kuna need aitavad alandada vererõhku, kolesterooli ja triglütseriidide taset, võimaldavad treenida, sotsialiseerida ja vähendada üksindust.Olgu see siis koer või kass, eakatele on nad suurepärane seltskond.
füüsiline tervis
Erinevate uuringute kohaselt kipuvad inimesed, kellel on koeri, olema füüsiliselt aktiivsemad ja vähem rasvunud. Üle 65-aastased täiskasvanud, kellel ei ole tervisepiiranguid, vajavad vähem alt kaks ja pool tundi kehalist aktiivsust nädalas. Koeraga 30 minutit reipas jalutamine või 15-minutiline jalutuskäik võib seda nõuet ületada.
Teised uuringud viitavad aga sellele, et lemmikloomaomanikel on teiste inimestega võrreldes madalam vererõhk ja pulss. Kui eakatel on koer või kass, on ta sunnitud liikuma ja kellega mängima. neid. Aktiivne olemine parandab tunduv alt inimeste tuju. Lisaks võimaldab see üksi elavatel eakatel olla kontaktis teiste inimestega ja mitte sulgeda end tuppa televiisori vaatamiseks.
On tõestatud, et kui teil on koer, on teil väiksem risk saada südameinfarkt ja teie elulemus suureneb ühe aastani pärast selle läbipõdemist. Vanemad lemmikloomaomanikud treenige koeraga jalutades ja tagage vähem arstivisiite.
Emotsionaalne tervis
Nagu mainisime, on tõestatud, et loomade pidamine ja nendega mängimine aitab stressi maandada. Lisaks on loomadega suhtlemine osutunud tõhusaks alternatiivmeditsiini raviks depressiooni vastu võitlemisel. Teie lemmikloom on alati olemas, et teid kuulata.
Sa ei ole üksi. Tuleb märkida, et lemmikloomad võivad olla väga lohutavad vanematele täiskasvanutele, kes on hiljuti kaotanud abikaasa või lähedase.
Kui teil on koer või kass, olete kindlasti nende heaolust teadlik, räägite nendega ja nad isegi magavad teiega.Tegelikult on uuringud näidanud, et lemmikloomade omamine on märkimisväärselt suurenenud nende seas, kes on lahutatud, lesed või lahutatud.
Teisest küljest aitavad koduloomad, eriti koerad, sageli vanematel täiskasvanutel teiste inimestega suhelda. Kui jalutate koeraga, kohtute teiste inimestega, kindlasti võivad ka nemad oma koeraga jalutamas käia ja küsivad teie lemmiklooma tõu, vanuse või nime kohta ja kuidas vältida vastamist meie väikese sõbra kohta?
Hooldekodudes seostatakse koera olemasolu vähenenud ravimite vajaduse, füüsilise funktsiooni ja elutähtsate näitajate paranemisega, isegi kui patsiendid kannatavad dementsuse all. Hüvede loend sisaldab depressiooni vähenemist, suurenenud osalemist, heaolu, toitainete tarbimist ja suurenenud sotsiaalset suhtlust.
Mõned uuringud
Sajad teaduslikud uuringud on näidanud, kuidas loomad võivad vanemate inimeste elu heledamaks muuta ja nende tervist oluliselt parandada.
Uuringud vananemise kohta näitavad, kuidas lemmikloomateraapiad toodavad hormoone, mis mõjutavad meeleolu.
Selle valdkonna uuringud näitavad, et hormonaalsed muutused, mis loomulikult tekivad inimeste ja koerte koostoimimisel, võivad aidata inimestel toime tulla depressiooni ja teatud stressiga seotud häiretega. Esialgsed tulemused näitavad, et lemmiklooma paariminutiline silitamine põhjustab teatud hormoonide – serotoniini, prolaktiini ja oksütotsiini – vabanemist, mis aitavad end hästi tunda.
Lõpuks uurivad teised uuringud, kuidas loomad saavad parandada vanemate inimeste mälu, kuna on näidatud, et eakate inimeste stressitaseme tõstmine kiirendab mälukaotust.