Koera saamine parandab teie emotsionaalset ja füüsilist tervist

Lang L: none (table-of-contents):

Anonim

Koera adopteerimine toob omanikele kasu. On neid, kes väidavad, et rohkem kui altruistlik tegu on otsustamine nende koerte eest hoolitsemine on isekus, arvestades sellega kaasnevaid tohutuid eeliseid. Ka meie tervise pärast.

"Inimese parima sõbra" kvalifikatsioon on igati teenitud. Lihtne tõsiasi, et koera selts on, on juba kasum.

Kasu kõigis valdkondades, ka tervises

Pakutavad eelised

koerad meie elule ja tervisele on arvukad ja mitmekesised. Siin käsitleme mõnda:

Stressi ja südame rõhu vähendamine

Kui suhtleme oma lemmikloomaga hellituste või mängude kaudu või lihtsate toimingutega, näiteks jalutades, vähendab meie stressitaset ja alandab südame rõhku. Samal ajal suureneb heaolu tunne.

Võitlus üksinduse vastu

Kui teil on vaja kellegagi rääkida, ei kuula ükski elusolend suurema tähelepanu ja kannatlikkusega kui koer.

Koerad vähendavad üksindustunnet ja nad toimivad depressiooni vastumürgina. Koera seltskonna olemasolu leevendab üksindustunnet, mida võivad tunda inimesed, kes mingitel põhjustel üksi elavad. Neile, kes kannatavad depressiooni sümptomite all, on vastutus lemmiklooma eest hoolitsemise eest veel üks põhjus püsti tõusta ja minna.

Isiklik enesehinnang

Mõned Miami ja San Luisi ülikoolide tehtud uuringud jõudsid sellele järeldusele koertega inimesed suurendavad järk-järgult oma enesekindlust ja enesekindlust.

Rohkem füüsilist aktiivsust

Paljudel inimestel on eesmärk võtta vastu igapäevane treeningrutiin. Kuid erinevatel põhjustel (alates reaalsest füüsilisest väsimusest, piiratud aja kättesaadavusest ja isegi tahtejõu puudumisest) ei tule plaanid sageli teoks.

Alates hetkest, kui otsustate koera võtta, mine hommikul ja päeva lõpus jalutama, see pole enam vabatahtlik. Koertel kui elusolenditel on vaja rahuldada füsioloogilisi vajadusi. Samuti vajavad nad nagu nende meistrid igapäevast füüsilist tegevust, et olla heas füüsilises ja vaimses tervises.

Paranemine ühiskondlikus elus

Koertega inimesed on sageli oma sõprade ja naabrite seas väga populaarsed.. Nad projitseerivad ohutust, vastutust, heaolu ja tervist. On mitmeid filme ja telesarju, mis näitavad romantilisi suhteid, mis algasid pargis vestlusega "klišeena".

Klišee või mitte, see on tõsi Koeraga jalutama minnes avaneb hulk võimalusi uute suhete alustamiseks. Samuti sarnaste huvidega inimeste vahel.

Vanad inimesed

Vanemate pereliikmete jaoks võib lemmiklooma eest hoolitsemine muutuda väga kasulik vastutus, midagi teha iga päev.

Need aitavad kiiret taastumist

Mitmed uuringud on seda näidanud. Inimesed, kellel on koerad, kellel on südameatakk või kellel on operatsioon, taastuvad kiiremini.

Perekonna liidu element

Perekonna tuuma neljakordse liikme eest hoolitsemine on alati "hea põhjus", et "karja inimesed" saaksid rohkem üksteisega suhelda. Mis veel, koerad kipuvad edendama lõdvestunud ja pingevabamat keskkonda. Kuigi koerte narrimine võib vaimu teravdada, kipuvad aja jooksul kõik looma hulluse üle naerma.

Koerad ja lapsed

Kasud, mida koerad väikelastega peredele (isegi imikutele) pakuvad, on ka käegakatsutavad.

Me läheme ülaltoodust kaugemale. Vaatame eeliseid, mida nad pakuvad maja väikestele. Koera "vennaga" elamine soosib:

  • Immuunsüsteemi tugevdamine. Ajad, mil lastearstid kortsutasid lemmikloomade olemasolu väikelastega kodudes, on kindlasti möödas.
  • Aastal avaldatud uurimine Ameerika Arstide Liidu ajakiri, otsustas selle imikud, kes kasvavad koos lemmikloomadega, kannatavad kuni 50% vähem allergiate all. Põhjus on lihtne. Loomadega kaasas olevad bakterid aitavad tugevdada kogu immuunsüsteemi.
  • Nad pakuvad täiendõpet. Lastel areneb koerte eest hoolitsemisel vastutustunne, sõprus, armastus ja lojaalsus. Samal ajal on need tööriistad konkreetsete pedagoogiliste ülesannete täitmisel. See tähendab, et ületage hirm avaliku esinemise ees või parandage ettelugemist.