Paljud inimesed kannatavad kinofoobia all. See on koerte hirm. See hirm pole normaalne ja võib isegi põhjustada tõsiseid tüsistusi. Mõnikord põhjustab see inimeses paanika- ja ärevushooge. Need, kes kannatavad kinofoobia all, kannatavad tohutult koeraga ristamise lihtsa fakti pärast. Kuid seda patoloogiat saab tõhusalt ravida.
Kuidas sa tead, kas sul on kinofoobia?
Paljud inimesed ajavad lihtsa hirmu ohtlike koerte ees segi künofoobiaga. Kuid sellel haigusel on oma omadused. On mitmeid sümptomeid, mis võimaldavad selle probleemiga isiku tuvastada.
Järgmine loend kajastab mõningaid kõige tavalisemaid sümptomeid:
- Hirm on tugev ja ebaproportsionaalne.
- Välditakse igapäevaseid olukordi, kus saate koeraga suhelda.
- See on irratsionaalne hirm, millele puudub loogiline seletus.
- Terror muutub peaaegu väljakannatamatuks.
- Inimene ei suuda selle hirmu ees end kontrollida.
- See kannatab palju koera ületamisel või lähenedes.
- Tekivad füüsilised sümptomid, nagu iiveldus, higistamine ja kiire südametegevus.
- Võib tekkida pearinglus ja lihasnõrkus.
- Inimene tunneb, nagu põgeneks kohast.
- Koera läheduses paanika- või ärevushood.
Need on kinofoobia kõige selgemad sümptomid. Üldiselt teavad selle probleemi all kannatavad inimesed, kuidas seda tuvastada. Tänapäeval on selle haiguse jaoks palju ravimeid. Sellel alal on isegi palju spetsialiste. See patoloogia on eriline ka lastel.
Künofoobia ravi
Miljonid inimesed kannatavad kinofoobia all. Võib -olla on sel põhjusel selle haiguse raviks mitmeid meetodeid. Mis kõige parem - peaaegu kõik neist on enamikul juhtudel tõhusad. Sõltuvalt inimese profiilist soovitab terapeut talle sobivat ravi.
Autor: Wagner Cezar
-
Järk -järguline kokkupuuteravi
See on ravi, mis on andnud väga häid tulemusi. Põhimõtteliselt seisneb see selles, et tuua inimene koerale lähemale. See võib olla reaalne või piltidel. Ravi eesmärk on proovida patsiendi ärevust järk -järgult vähendada. Lisaks saab aju loomale lähenedes aru, et "oht" pole reaalne. Üldiselt kaob patoloogia mõne seansi järel.
-
Lõõgastusvõtted
See on veel üks tõhus ravim kinofoobia vastu. Kasutatakse selliseid tehnikaid nagu jooga või meditatsioon. Nende lõõgastushetkede kaudu rahuneb inimese ärevus. Neid meetodeid kasutatakse tavaliselt enne järkjärgulise kokkupuute töötlemist. Nii on patsiendil palju lihtsam looma ees olla.
-
Kognitiivne käitumisteraapia
Selle teraapia kaudu selle eesmärk on proovida muuta patsiendi käitumismustreid. Sel viisil saab tuvastada tegelikke ja ebareaalseid ideid. Kinofoobia tekitab muutunud ettekujutuse tegelikkusest ja ohust. Kognitiivne käitumisteraapia aitab teadlikkust tõsta. Sellega saab emotsioone tajuda reaalsemalt. Lõpuks saab patsient aru, et tema hirm ei ole õigustatud.
-
Kokkupuude virtuaalreaalsuse kaudu
Tehnoloogia areneb suurte sammudega. Virtuaalreaalsusnäitus püüab ideed projitseerida nii, nagu see oleks originaal. Patsiendile pannakse omamoodi prillid, millega ta tajub teatud olukordi. Tekitatakse väga realistlikke pilte, justkui oleks teie ees koer.
-
Farmakoteraapia
On ravimeid, mis aitavad võidelda kinofoobia vastu. Need on üldiselt rahustavad ravimid, mis aitavad vähendada ärevust. Seda tüüpi ravi rakendatakse ka teiste foobiatega patsientidele, välja arvatud koerte hirm. Mõlemal juhul käsitletakse uimastiravi viimase abinõuna. Esiteks püütakse probleemi lahendada psühholoogiliselt tasandilt.
Künofoobia ravimiseks on palju viise. Tavaliselt soovitab terapeut sobivat ravi. Seda tehakse, võttes arvesse seisundi intensiivsust ja isiku profiili. Kuigi see ei ole tõsine haigus, võib see põhjustada tõsiseid ebamugavusi.
Inimesed, kes kannatavad kinofoobia all, ei tohiks olla ärritunud. Esimene asi on probleemi tuvastamine. Pärast seda saate konsulteerida piirkonna spetsialistiga. Tavaliselt kaob mõne kuu jooksul koerte hirm.
Peamine pildi allikas: savageblackout