Kui olete otsustanud oma koeraga jooksma minna, aitavad need kümme näpunäidet selle tervisliku ja produktiivse alustamisega hobi. Ja kui jooksma minek on inimestele väga tervislik tegevus, pole üllatav, et see on ka see tervislik ja isegi koertele soovitatav.
Meie neljajalgsed kaaslased peavad minema õue, et teiste koertega suhelda ja õues nautida. Seega, harjutada jooksmine meie lemmikloomadega võib see olla väga hea mõte, kui seda tehakse peaga ja järgige mõnda näpunäidet.
Järgige loomaarsti juhiseid
Ideaalis kinnitab loomaarst, et meie koera tervis on optimaalne. See tähendab, et südame -veresoonkonna haigused, liigeseprobleemid või muud komplikatsioonid on välistatud.
Kontrollige sellekohaseid eeskirju
Enne väljaminekut kontrollige oma linna seadusandlust ja kas on mingeid nõudeid või keelde, mida arvesse võtta. Näitena tasub välja tuua koerte vabastamise ajad või piirkonnad, kuhu loomi ei lubata, näiteks mõnede paikade mänguväljakutel.
Arvutage marsruut enne koeraga jooksma minekut
Te peate marsruudi hästi planeerima, eriti esimestel päevadel, kui jooksma lähete. Tundmatud kohad äratavad alati meie karvase kaaslase uudishimu ja mõnel juhul võivad nad hirmu tekitada.
Seetõttu peate arvestama piirkonnas ringlevate sõidukite arvu, kõnnitee piisavust, et mitte kahjustada meie koera padjaid ja kui marsruudil on hea valgustus.
Kontrollige, kas on oht
Kuigi see pole linnas kuigi tavaline, siseneme asfaldilt lahkudes hetkel lugematu hulga olendite elupaika, kuigi enamik neist on kahjutud. Nende riskide näide on männi rongkäik, mis on väga ohtlik.
Hankige sobiv rihm
Parim oleks, kui teil oleks koht, kus saate oma lahtise koeraga jooksma minna., kuid ilma talle mingit ohtu tekitamata ja teisi möödujaid häirimata. Kuid kuna tingimused pole alati soodsad, peate veenduma, et teil on sobiv jalutusrihm. Neid on lihtne hankida lemmikloomapoodidest või veebiportaalidest nagu Amazon.
Võtke arvesse temperatuuri
Koertel on kehatemperatuuri reguleerimine raskem kui inimestel, eriti kui see puudutab kuumuse juhtimist. Peame vältima tipptunde ja kuid kõrgeid temperatuure, vastasel juhul riskime oma koera kuumarabandusega.
Kontrollige toidu ja jookide tarbimist
Samamoodi, nagu see juhtub meiega, pole meie koeral hea trenni teha ainult söömiseks või joomiseks. Samuti peame kontrollima, et pärast jalutuskäiku ei täidaks jook ega toit.
Eksperdid soovitavad mitte anda toitu vähemalt tund enne füüsilist tegevust.
Planeerige oma treeninguid
Eriti kui alustate seda kaunist tegevust ja niipea kui olete jooksma läinud, peaksite treeninguid planeerima ja eriti lõpetama. Vähemast rohkemani, edeneb iga päev oma eesmärkide saavutamisel, kuid ilma selleta kinnisideeks. Selleks võite võtta ühendust personaaltreeneriga või tutvuda sobiva bibliograafiaga.
Sa ei saa ühel päeval välja minna kahetunnisele jooksule ja mitte teha seda uuesti enne, kui jäikus on kadunud, ja joosta uuesti kaks tundi. Planeerimises peitub edu.
Austage teisi jooksjaid ja jalakäijaid
Tänav, mägi ja park kuuluvad kõigile. Seega, et võistlus normaalselt kulgeks, peame olema teadlikud, et jagame kõnniteid paljude jalakäijatega ja mitte kõik neist nagu koerad. Samamoodi peame olema ettevaatlikud, et mitte kellelegi otsa sõita ega kanda rihma väga lõdvestunult, sest võime kukkuda.
Nautige võistlust
Võib -olla kõige olulisem näpunäide. Ükskõik, mida te oma lemmikloomaga teete, proovige alati teha see mõlemale meeldivaks tegevuseks.
Peamine pildi allikas: Constanza Figueroa