Selle artikli pealkiri võib tunduda pisut toretsev ja selles on palju tõde. See ei ole koerte kuues meel ega eriline võime, kuid kindlasti on naine, kellel on koer lemmiklooma kaaslasena, raseduse ajal palju vähem ülekaaluline. Me teame, et see tundub hämmastav, kuid vaatame seda sügavamalt müüt, et koerad reguleerivad rasedate naiste ülekaalu.
Esiteks peame silmas pidama mõningaid aspekte, näiteks naise geneetiline iseloom, tema luustik või kui ta oli juba enne rasedust kerge ülekaaluline, Hormonaalsed või söömishäired on samuti palju seotud kehakaalu tõusuga raseduse ajal.
Liverpooli ülikooli doktor Carri Westgarthi tehtud uuring näitab aga, et naised, kellel on kodus koerad nad on raseduse ajal vähem ülekaalulised, võrreldes naistega, kellel on teist tüüpi lemmikloom või ei ole.
Selle põhjus on dr Westgarthi uurimuse kohaselt väga lihtne, naised, kellel on koerad, teevad keskmiselt 150 minutit füüsilist tegevust nädalas, mis lõpuks aitab neil rasedusega toime tulla, lisaks oma kehakaalu kontrollimisele ja säilitamisele. Vaatame selle põhjuseid.
Mäng
Ükskõik, kas nad viskavad talle palli, jooksevad koos temaga mööda maja või aeda, peidavad end või mida iganes te arvate, et oma lemmiklooma kodus lõbustada, koerte energiavajadused ja nõudmised nõuavad pidevat liikumist.
See tekitab lihastes stressi ja aitab neil töötada, nii et seni, kuni naine jääb aktiivseks ja sööb korralikult, suudab ta terve raseduse ajal säilitada tervisliku kehakaalu, nautides samal ajal oma kelmika ja mängulise lemmiklooma.
Jalutuskäigud ja matkad
Võib -olla peamine põhjus, miks koera omamine aitab rasedate kaalu reguleerida, on jalutuskäigud. Koerad, kes on harjunud pikki jalutuskäike tegema, nõuavad, et nende juht jätkaks nendega jalutamist, mis julgustab naist trenni tegema vähemalt siis, kui rasedus ei ole viimastel nädalatel.
See on ka hea, sest kõndimine aitab kaasa jalgade ja pahkluude ringlusele, tugevdades neid ja muutes need vähem altid liigese- või lihasvalu tekkeks. Vereringe parandamine aitab vähendada ka teist tüüpi rasedustingimuste, näiteks jalgade turse ja hemorroidide riski.
Vaagna liikumine aitab ka raseduse lõppfaasis, aitab lootel rahuneda ja hõlbustab laienemist. Jalgade tugevdamine madala intensiivsusega jalutuskäikudega, samal ajal kui teie lemmikloom lõbustab, vähendab krampide riski sünnituse ajal. Nii et see on ema, lapse ja lemmiklooma jaoks kasulik.
Õnnelikud hetked
Nad ütlevad, et naermine aitab kaalust alla võtta ja kuigi see pole nii lihtne, kui tundub, aitab see töös. Meie koeraga mängimine, temaga lõbutsemine, naermine on kõik asjad, mis tekitavad meie kehas terve rea reaktsioone, mis on tervisele kasulikud mitte ainult rasedatele, vaid ka inimestele üldiselt.
Näiteks silmitsi kaalukontrolli probleemiga, vabastades endorfiine, kiirendab meie südame löögisagedus natuke, see muudab meie ainevahetuse kiiremaks. Kiire ainevahetus on kehakaalu säilitamise ja isegi kaotamise võti, kuna see aitab treeningu ajal kiiremini kaloreid põletada.
Silitamine
Nüüd, kui me räägime tervisest, osutub koerte hellitamine teraapiliseks tegevuseks, see lõdvestab meid ja aitab meid sellistes asjades nagu sügavam hingamine. See on lapsele väga kasulik, emast alates tunnevad nad selliseid asju nagu hingamine või südame löögisagedusKui naine on lõdvestunud, saab laps emakas paremini puhata.
Nii et nüüd teate, nautige oma koera mängimist ja hellitamist, see on teie ja teie tulevase beebi tervisele väga kasulik.
