Kogu inimtegevusest on uni üks olulisemaid, kuna see uuendab vajalikke energiaid et saaksite elada iga päev võimalikult tervislikult, lisaks vähendada stressi, kogunenud väsimust ja olla see, mis aitab kehas tasakaalu säilitada.
Kui oluline on uni, unehäirete all kannatajate tervislik seisund on tavaliselt väga halb, sest nad ei puhka kõige sobivamal viisil, asjaolu, mis võib tekitada erinevaid haigusi, mis võivad olla ohtlikud.
Paljude aastate jooksul on soovitatud erinevaid hea ja katkematu une meetodeid, alates ebatavalistest nõuannetest, nagu lammaste lugemine suletud silmadega, kuni religioossete soovitusteni, nagu roosipärja palvetamine, kui te ei jää magama.
Üks ajaloo kõige kriitilisemaid soovitusi on aga olnud see, mis selle tagab lemmikloomaga magamine on parim viis rahulikult puhata.
Tõde on see, et mõned päevad tagasi, paljude üllatuseks, Teaduslikud uuringud on kindlaks teinud, et see on täpselt väga tõhus viis paremini magada.
Kui soovite magada ilma probleemideta, tehke seda oma lemmikloomaga
Kuigi seda tundub väga raske uskuda, õnnestus Arizonas asuva Mayo kliiniku unemeditsiini keskuse põhjalikus uurimistöös kindlaks teha, et need, kes magavad oma kasside või koertega, saavad rahuliku une ja rahuliku puhkuse.
Dr Lois Krahni juhitud katses osales 150 inimest, kellest 49% olid lemmikloomade omanikud, kellelt küsiti nende magamisharjumuste kohta ja kas nende loomad olid magades samas voodis.
Mis oli uskumatu, oli see, vaid 20% väitis, et une katkestas vingumine, norskamine või mis tahes liiki koerte või kasside liikumine.
Teiseks, palju rohkem kui 50% teatasid, et neil on lemmikloomadega voodis või toas mõnusam puhkus, kuna uuringu tulemuste kohaselt tekitab nende ilusate loomade olemasolu samas ruumis, kus need inimesed asuvad, suuremat turvalisust ja mugavust.
Mõned isegi kommenteerisid, et tundsid end palju mugavamalt, kui nende lemmikloomad magasid jalgade vahel või selili. Nagu märgitud, lõdvestab nende soojus ja juuste pehmus liiga palju.
Üks lemmikloom mitme asemel
Seoses saadud tulemustega, Krhan otsustas, et kahtlemata tunnevad mõned inimesed, et nende loomaga magamine pakub neile suuremat mugavust.. Oma sõnade toetuseks märkis ta, et keskealine naine ütles talle, et nende puhkuse nautimise võti on viis, kuidas nende väikesed koerad voodit enne magamaminekut soojendavad.
Vaatamata sellele, Spetsialist tõi välja, et suuremad võimalused paremini magama jääda on mitme lemmiklooma asemel ühe lemmiklooma juuresolekul, sest kui neid on rohkem kui üks, suureneb unehäirete oht.
Sarnaselt täpsustas Krahn, et kuigi oli osalejaid, kes väitsid, et tunnevad end mugavalt oma kasside hõõrudes magamise ajal, ei ole ühtset reeglit, mis puudutab absoluutset mugavust loomadega samas ruumis, kus puhkateSest koerad võivad oma isandatega väga sarnased olla, aga kassisõbrad mitte.
Paljastav eksperiment
Lisaks eeltoodule kinnitasid teised uurimuses osalenud teadlased, et põhjus, miks paljud loomaomanikud leiavad nendega ruumis lohutust, sest nad tunnevad end oma pereliikmetena ja nad tahavad neid igal võimalikul viisil oma ellu integreerida.
Lisaks paljastasid nad selle nende lemmikloomade kõige tavalisem ja arusaadavam soov on, et nad saaksid neid magada magada öösel, kuna on näidatud, et inimesed veedavad suure osa oma olemasolust magades.
