Koera tervise hoidmiseks on vaja hoolitseda tema toitumise ja kehalise aktiivsuse eest, kuigi kõik koerad ei võta viimast hästi vastu. Olenev alt kõnealusest tõust on mõned treeningutele vastuvõtlikumad kui teised. Siiski peavad kõik trenni tegema, et vältida selliseid probleeme nagu ülekaalulisus.
Telesaated ja pargisõbrad räägivad meile pidev alt, et koerad peavad rohkem liikuma. Vahel aga tundub, et pigem lamab ta diivanil kui jookseb aias ringi. Kas teate, kui palju peaks teie koer päevas liikuma?
Koerte olemus
Treening on oluline mitte ainult inimestel, vaid kõigil loomadel. Paljudel juhtudel sõltub füüsiline tervis sellest, kas keha on liikvel ja treenib sageli. Kaalu või rasvumisega seotud haigusi ei enneta mitte ainult: ka südame, mõistuse, hormoonidega
Päevas vähe liikuval koeral on kalduvus haigestuda haigustesse, aga ka käituda halvemini. Kõigil elusolenditel on energiat, mida iga päev kulutada: kui seda energiat treenides ei eemaldata, muutub see ebasoovitavaks käitumiseks.
Aga liigne treenimine on ka ohtlik, kuna võivad tekkida vigastused, valud ja paljud muud hädad. Liigne treenimine muutub ka halvaks, tavaliselt destruktiivseks käitumiseks: kui koera lihased kurnatusest valutavad, püüab ta end leevendada, rebides või närides kõike, mis käeulatuses on.
Kui palju peaks teie koer päevas liikuma
Koerad on üldiselt rahulikud loomad. Neil on laiskuse maine ja see on ära teenitud: koerte keha on valmis magama mitu tundi päevas. Isegi looduses ei sõida nad toitu otsima pikki vahemaid: nad lepivad sellega, mis on lähedal.
Füüsilised harjutused, mida oma koerad tegema saadame, peavad seda ja muid üksikasju silmas pidama. Arvesse tuleks võtta ka koera vanust, suurust ja muid füüsilisi iseärasusi.
Kuigi nad on väga närvilised, ei tohiks me kutsikat treenima provotseerida. Kogu energia, mis tal on, kulutab ta ise mängides. Peame temaga mängima ja andma talle ruumi väsimiseks, kuid kuni ta arenemiseni – kui ta on pooleteise- kuni kaheaastane – ei tohi teda jooksma saata ega lisatrenni teha.
Täiskasvanud kahe- kuni viieaastased koerad saavad meiega koos trenni teha, millal iganes isu on.Ärgem unustagem, et nagu inimesed, peavad ka nemad end kõigepe alt soojendama. Alates seitsmendast eluaastast hakkavad luud ja liigesed kannatama, mistõttu tuleb neid nõudeid vähendada, kuni esilekutsutud treening on täielikult kõrvaldatud.
Siiski, ja välja arvatud väga spetsiifilised juhud, mil loomaarst seda soovitab, ei ole vaja koera sundida meiega koos või palli järel jooksma, et ta saaks oma päeva jooksul vajaliku harjutuse - igapäevaelu. Tavaliselt piisab teie vajaduste katmiseks kolmest kvaliteetsest sõidust.
Täiskasvanud koera jaoks on kolm jalutuskäiku päevas, mis kokku moodustavad kuni poolteist tundi tänaval, piisav treening. Koerad ei kõnni sirgjooneliselt, seega läbivad nad palju rohkem meetreid kui meie ja õnne korral kohtad sa pargis sõpra, kes paneb sind paar jooksu tegema.
See regulaarne, igapäevane loomulik treening on koertele kõige kasulikum: sellel on eesmärk, kuna teed oma keha liigutades huvitavaid asju ja võid vab alt lõpetada niipea, kui on küll alt.
Iga koera suurus loeb
Samuti ei saa me kahe silma vahele jätta oma koera suurust ja füüsilisi omadusi, enne kui mõtleme sellele, kui palju peaks teie koer päevas liikuma. Väikesed koerad ei pea ainult keskmise või suure koeraga sama harjutuse sooritamiseks rohkem pingutama, vaid neil on ka õrnem keha.
Samamoodi kipuvad hiiglaslikud koerad valutama liigeseid. Lühikeste jalgade ja pika seljaga koerad ei tohiks lisaks tavapärastele jalutuskäikudele täiendav alt treenida. Kääbustõugu koera jaoks on igapäevaste jalutuskäikude tegemine palju suurem kui soovitatav.
Et leida vastust, kui palju peaks teie koer päevas liikuma, peate esm alt oma koera vaatama ja tundma õppima: milline on tema keha, tervislik seisund, vanus, soov. palju tegureid, mis annavad talle vastuse vormi.
Kuidas peaks koera treenima?
Igapäevane treening tuleks jagada väikesteks puhkehetkedeks ja harjutusteks. See tähendab, et kui olete planeerinud 40-minutilise seansi, tuleks vähem alt pool kasutada puhkamiseks ja teine pool kõndimiseks, jooksmiseks või suhtlemiseks. Pea meeles, et füüsilised tegevused on mõeldud koera tervise parandamiseks, mitte teda liigseks kurnamiseks ja väsitamiseks.
Samuti proovige seansid alati esimese asjana korraldada hommikul või paar tundi enne päikeseloojangut. See takistab neil puudutamast päeva kuumemaid tunde, et nad saaksid sõitu ja teie seltskonda paremini nautida. Väikeste tõugude puhul piisab pooletunnisest tegevusest päevas, suurte koerte puhul aga vähem alt poolteist tundi päevas.
Kui partner treenib koos sinuga esimest korda, proovi aega vähendada, et mitte talle üle jõu käia. Füüsilise aktiivsusega kohanedes suurendage järk-järgult intensiivsust ja kestust.Pidage alati meeles, et liiga palju võib tema liigeseid kahjustada, seega ärge avaldage talle survet ega sundige teda treenima rohkem, kui ta suudab.
Koera harjutuste liigid
On palju harjutusi, mida saate oma lemmikloomaga harjutada. Kuigi kui eelistate rohkem alternatiive, on allpool loetletud mõned juhendajate seas populaarseimad:
- Kettavise: selle harjutamiseks on vaja koera õpetada palli otsima ja ära tooma. Üldiselt on see suurepärane treening ja aitab teie lemmikloomal energiat väga lihts alt põletada. Lihts alt olge ettevaatlik, mis suunas litrit viskate.
- Jalgrattasõit: see on põhimõtteliselt rattaga sõitmine ja koeraga sörkimine. Probleemide vältimiseks õpetage oma lemmikloomale kindlasti põhikäsklused, sest kui te ei ole ettevaatlik, võivad nad kergesti käest ära minna.
- Matkamine: kui olete üks neist inimestest, kellele meeldib õues jalutada, võiks matkamine olla teie ja teie lemmiklooma jaoks sobiv valik.Muidugi pidage meeles, et teie koer vajab selle tegevuse jaoks spetsiaalset varustust, kuna mõned kohad võivad tal jalgadele liigselt haiget teha.
- Ujumine: see harjutus on üks täiuslikumaid, kuna treenib võrdselt kogu keha.
- Agility (Agility): see on üks kuulsamaid ja tunnustatumaid koertevõistluste spordialasid. Sisuliselt on see takistuste jada, milles koer demonstreerib oma väledust, osavust ja taiplikkust. Kõigi takistuste läbimiseks vajab ta aga head treeningut ja pealehakkamist.
Ära unusta vaimset treeningut
Kui mõtleme treeningule, tuleb alati meelde füüsiline treening, kuid vähesed inimesed mõtlevad vaimsele treeningule. Koeral pole mõtet pärast palli pool tundi joosta, kui ta siis koju tuleb ja tal on sügav alt igav. Igavus toob kaasa ka hävitava käitumise ja halva käitumise.
Nagu enamik koeri, kuna nende tavapärase jalutuskäiguga on nende füüsilised harjutused enam kui kaetud, peaksime ka vaimse treeningu pärast rohkem muretsema.
Nii lihtne on anda koertele mõtlemisainet. Piisab, kui pühendada 10 minutit päevas mõttemängudele. Saame seda teha ilma mänguasjadeta: lõhnade taga ajada, uude kohta minna nuuskima ja teisi koeri vaatama või toidutükke maja ümber peita ja lasta koeral need üles leida.
Saame seda teha ka mänguasjadega: interaktiivsed mänguasjad, pusled koertele või lõhnamatid on mõned koerte vaimse stimuleerimise põhimeetodid.
Enne kui otsustate, kui palju teie koer peaks päevas liikuma, peate arvestama tema vanuse ja kehaehitusega. Samuti ärge jätke tähelepanuta vaimset treeningut, sest sellest sõltub ka teie partneri õnn ja hea käitumine.
