Paar kuud tagasi rääkisime teile Pancinost, kenast chihuahuast, kes on tuntud selle poolest, et teeb koos omanikuga joogat. See köitis paljude lugejate tähelepanu. Aga see pole midagi uut, kuna "doga" on eksisteerinud paar aastat, jooga koertega.
Need on harjutused, mis on sarnased nendega, mida teeme joogat praktiseerides, sealhulgas hingamistehnikad ja kehaasendid. Need on aga veidi lihtsamad, et koer saaks meiega sammu pidada.
Joogal on palju eeliseid ka lemmikloomadele. See aitab neil lõõgastuda ja treenida, muutes nad sõnakuulelikumaks ja vaimselt liikuvamaks loomaks, rääkimata sellest, kui palju nende paindlikkus paraneb.
Teis alt saab dogast ainulaadne võimalus neile, kes ei taha oma koeri millegi pärast maailmas koju jätta ja saavad seeläbi nendega rohkem aega veeta.
Kuidas oma koeraga joogat teha
Me ei saa eeldada, et koer hakkaks joogat tegema samamoodi nagu meie. Nad vajavad teistsugust mõistmist ja keelt. Lisaks on joogaga tegelemisel ülioluline, et loom oleks suurepäraselt lõdvestunud.
Kui teeme talle enne seanssi lõõgastava jalutuskäigu, kus laseme tal joosta ja auru välja lasta, on ta suurema tõenäosusega piisav alt rahulik, et seansse jätkata.
Alustuseks ei tohiks esimesed seansid olla koormatud treeninguga, vaid peaksid keskenduma sellele, et loom mõistaks, mida me tahame, et ta teeks. Alustamiseks piisab ühest või kahest poosist.
See suurendab koera mugavust ja ka tema usaldust meie ja olukorra suhtes üldiselt. Asjaolu, et loom nii tunneb, aitab tal meiega teistele joogatundidele tulla.
Kõik asendid ei sobi kõigile koertele. Peame mõistma, et väikese koeraga doga harjutamine ei ole sama, mis suure koeraga. Näiteks Chihuahua nagu Pancino võib isegi meie peal olla, mida me suure karvaga teha ei saaks.
Jooga hingamistehnikad koertele
Isegi kui teil on oma matt, siis kui otsustate oma koeraga dogat teha, peate seda temaga jagama. Teie kõrval olles tunneb loom end mugav alt ja turvaliselt.
Istume matile ja hoiame koera enda lähedal, püüdes teda lõdvestada ja lasta tal tunda meie hingeõhku, samal ajal kui meie tema oma. Siis paneme käed jõuga tema kubemele, et ta paigal püsiks. Me ei saa eeldada, et see seda kaua teeb, nii et alustamiseks piisab paarist minutist.
Poosid koertele koos massaažiga!
Et kutsikas joogaga harjuks, on vaja palju kannatlikkust, visadust ja kiindumust. Suure tõenäosusega ei tule poosid esimesel korral välja, seega tuleb edasi proovida.
Võimalik, et kui püüame väikest looma jalgadega ümbritseda, siis ta tahab minema joosta. Tee seda väga sujuv alt ja järk-järgult, et ta su jalgu katsudes ei ärrituks ega läheks närvi.
Parim on istuda maha ja hakata teda väga õrn alt oma jalgadega ümbritsema, samal ajal kui masseerite tema pead või kõrvu, olenev alt piirkonnast, mis teie lemmikloomale kõige rohkem meeldib.
Kui koer tunneb end selles asendis juba mugav alt, saame selle üle sirutada, ilmselgelt väga õrn alt ja ilma kogu kaalu langetamata. Selleks sirutame välja tema esijalad, mis aitab tal lõõgastuda ja lihaseid venitada.
Nagu näete, pole see nii keeruline, lihts alt järgige meie nõuandeid:
- Ära koorma teda esimestel seanssidel harjutustega. Ühest või kahest poosist piisab enam kui küll.
- Doga peaks olema teie lemmikloomale meeldiv kogemus, koht lõõgastumiseks.
- Pidage meeles, et te ei saa oma koeraga teha kõiki neid asendeid, mida teate.
- Muutke oma lemmikloom endaga rahule. See saavutatakse õrnuse, kannatlikkuse, kiindumuse ja visadusega.