Ilusate ilmade päevad on lähenemas, mis kutsuvad nautima välitegevusi ja kasutama võimalust spordiga tegelemiseks. Hea mõte neile, kes soovivad hetki jagada ja trenni teha, on valida oma lemmikloomaga matkamine.
Järgmiseks teeme kokkuvõtte probleemidest, mida kaaluda, ja näpunäiteid selle tegevuse ohutuks harjutamiseks.
Lemmikloomaga matkamise eelised
Matkamine on füüsiline ja meelelahutuslik tegevus, mis aitab meil parandada oma füüsilist vormi ja hoida end vormis. Õnneks on Hispaanias arvuk alt matkaradu, mis on levinud kõigis autonoomsetes piirkondades.
Need välimarsruudid sobivad suurepäraselt ka mõtete puhastamiseks. Eraldades end kiirest töörutiinist, suudame vähendada stressitaset ja ennetada selle negatiivseid sümptomeid.
Füüsilisest tegevusest on meie parima sõbra tervisele ja heaolule palju kasu. Harjutused aitavad hallata tervislikku kehakaalu, ennetada rasvumist, reguleerida südame- ja hingamissagedust. Need on tõhusad ka glükoosi- ja kolesteroolitaseme alandamisel vereringes.
Lisaks parandab kõndimine ka teie füüsilist jõudu ja vastupidavust, tugevdades lihaseid, luid ja liigeseid. Nii saab ennetada paljusid haigusi, nagu diabeet, hüpertensioon, südame-veresoonkonna patoloogiad ja liigeseprobleemid.
Seevastu kontakt loodusega ja rahutunne on meie kaaslastele väga kasulikud.Teie meel kannatab ka vähem stimuleeriva rutiini stressi ja igavuse all. Sel põhjusel on rustikaalsed jalutuskäigud värskes õhus väga soovitatavad, et hoida oma temperamenti tasakaalus ja ennetada käitumisprobleeme.
Kas kõik koerad saavad oma hooldajatega matkama minna?
Matkama võivad minna põhimõtteliselt kõik koerad, olenemata tõust, soost või vanusest. Nõue on, et nende eestkostjad võtaksid kasutusele asjakohased ennetusmeetmed ning austaksid iga koera keha ja vaimu piire. Seetõttu on alati soovitatav konsulteerida oma usaldusväärse loomaarstiga, enne kui alustate oma parima sõbraga uut füüsilist tegevust.
Eakad koerad ja kutsikad ei saa teha rasket füüsilist koormust ning nende eestkostjad peaksid saama esmast abi. Vanemad loomad kannatavad liigeste kulumise ja lihasmassi vähenemise tõttu, mis vähendab nende füüsilist vastupidavust. Nende tegevus peaks olema madala mõjuga, alati mõõduk alt läbi viidud.
Seevastu kutsikad alles arendavad oma keha ja vaimu, seega vajavad nad ka kerget ja mõõdukat harjutust. Lisaks saavad need pisikesed õues tegutseda alles pärast esimese vaktsineerimistsükli ja parasiidivastase ravi läbimist.
Kui teie koer on täiskasvanud, on oluline arvestada tema füüsilist struktuuri, tervislikku seisundit ja spetsiifilisi vajadusi. Näiteks: brahütsefaalsed koeratõud ei saa teha intensiivseid või pikaajalisi harjutusi. Väga suured koerad vajavad mõõdukat treeningut, et vältida liigeste kiiret kulumist.
Nõuandeid lemmikloomaga matkamiseks
- Veenduge oma koera tervislikus seisundis: enne koera füüsilise tegevuse alustamist on oluline kontrollida tema tervislikku seisundit ja füüsilist ettevalmistust. Selleks on oluline viia see loomaarsti juurde kliiniliseks ülevaatuseks ja teha vastavad uuringud.
- Kontrollige oma tervislikku seisundit: eestkostjad peaksid enne matkale minekut ka oma arstiga nõu pidama.
- Keerake treeningrutiin: vaja on valmistuda lemmikloomaga välismarsruudile minekuks. Ja parim viis optimaalse füüsilise vormi saavutamiseks on treeningrutiini kehtestamine. Eestkostja ja tema koer peavad kohanema koos kõndimisega ning austama üksteise rütme ja vajadusi.
- Austa oma lemmiklooma kohanemisaegu: igal inimesel on uue tegevusega oma kohanemisaeg. Ärge unustage alati alustada aeglasema tempoga ja järk-järgult suurendada harjutuste raskusastet.
- Teie koer vajab teie kannatlikkust ja julgustust, et teiega sammu pidada ja seda uut ettepanekut nautida.
- Enne treeningut või matkamist arvestage ilmaga: meie koerad on kuumuse suhtes tundlikumad kui meie ja väga kuumad pinnad võivad põhjustada nende käpapadjandite põletusi.
