Sõprus ja lojaalsus, mille meie lemmikloom meile annab, rikastab meie elu ning toob kasu meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Kuid kas on olemas koeratõugud inimestele, kes kannatavad ärevuse all?
Ärevus on defineeritud kui vaimne seisund, mida iseloomustab tohutu rahutus ja äärmine ebakindlus. Selle häire levimus on maailmas neli kuni seitse protsenti.
Ärevushäired põhjustavad tootlikkuse vähenemist ning haigestumuse ja suremuse suurenemist. Lisaks mõjutab see alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise kasvu suurel osal elanikkonnast.
Ülesanded, mida koeratõud saavad ärevuse all kannatavatele inimestele täita
Ärevuse käes kannatavad inimesed saavad koolitada seltsikoeri täitma erinevaid eriülesandeid, et neid aidata. Nende hulka kuuluvad:
- Tuvastage ärevushoo tunnused enne, kui see juhtub.
- Hankige ärevushoo ajal rohtu või vett.
- Tooge keegi abivajajat aitama.
- Takistada võõraste inimeste lähenemist hätta sattunud inimesele.
- Inimese rahustamine ärevushoo ajal tähelepanu hajutamise teel, näiteks toetades pea vastu rinda või lakkudes tema nägu.
- Paku sügavat surveteraapiat, et omanik rahustada.
- Tuletage inimesele meelde, et ta võtaks ravimeid teatud kellaaegadel.
- Tehke PTSD-ga inimestele tubade turvakontrolli või lülitage tuled sisse.
Kasu, mida pakub lihtne koerte omamine
Ärevushäiretega inimesed saavad lemmiklooma pidamisest palju kasu, ilma et nad peaksid neid spetsiaalselt koolitama:
Treening
Koera omamine on suurepärane võimalus julgustada ärevusega inimesi trenni tegema. Füüsiline aktiivsus võib parandada ärevuse ja muude vaimse tervise seisundite sümptomeid.
Välisaeg
Koeraga jalutamine tähendab aja veetmist õues, mis võib mõnikord olla ärevuse või depressiooni all kannatavatele inimestele raske. Õues veedetud aeg võib parandada inimeste vaimset tervist ja suurendada D-vitamiini tarbimist, mis võib parandada inimese tuju.
Ettevõte, suurim kasu, mida koeratõud pakuvad inimestele, kes kannatavad ärevuse käes
Koerad toovad armastust ja sõprust. Lemmikloom võib vähendada üksinduse või eraldatuse tunnet.
Stressi leevendamine
Lemmikloomadega aja veetmine võib vähendada stressi ja ärevust ning suurendada õnnetunnet. 2015. aasta uuringu kohaselt võib lemmiklooma koera pidamine vähendada laste ärevuse riski.
Anksiolüütiline toime loomadega suhtlemisel
- Vähendab depressiooni ja parandab tuju.
- Alandab kortisooli taset, mis on üks peamisi organismi stressihormoone.
- Julgustab positiivsemat suhtlemist teistega.
- Alandab pulssi ja vererõhku.
Ameerika Ühendriikides annab teie lemmiklooma emotsionaalse tugilooma (ESA) kvalifitseerimine talle õiguse teie kodus elada, isegi kui on kehtestatud lemmikloomade keelupoliitika. Võite lennata ka oma ettevõttega.
Kust ja kuidas saada emotsionaalset tugikoera: iga koer võib olla!
Kõik koerad võivad muuta inimese end paremaks ja õnnelikumaks! Emotsionaalset tugikoera ei pea tingimata treenima mingi kindla oskusega.
Koer, kes on teie emotsionaalse tugilooma, pakub armastust, lohutust, turvalisust ja kaaslast.
Abikoerad aitavad leevendada vaimse ja emotsionaalse puude laastavaid sümptomeid. Seetõttu võib iga koer, keda sa armastad, olla sinu emotsionaalne tugikoer. Suur või väike, kohev või lühikarvaline, saksa lambakoer või shi-tzu, see on teie otsustada!
Ei ole ühtegi asutust, mis registreeriks emotsionaalse tugikoeri. Vaimse tervise spetsialisti kiri, milles öeldakse, et vajate emotsionaalset tugikoera, on aga dokument, mida peate seaduslikuks tunnistama.
Millised on kõige rahulikumad koeratõud ärevushäiretega inimestele?
Ärevushäiretega inimestele sobivaid tõuge on palju. Tõud, keda siin tugikoertena esitleme, võivad olla oma temperamendi poolest ideaalsed.
Pidage meeles, et kuigi mõned koeratõud võivad olla ärevuse jaoks parimad rahulikud koeratõud, on ka koertel, nagu inimestel, oma individuaalne isiksus:
- Basset: neil on kaasasündinud võime kõigi eluvaldkondadega läbi saada. Need koerad on rahulikud ja sõbralikud, elavad õnnelikult koos teiste lemmikloomade ja lastega.
- Newfoundland: ta on kannatlik kaisukaru ja talle meeldib meeldida. Need õrnad hiiglased on väga tagasihoidlikud.
- Puudel: see tõug toob teie ellu tõenäoliselt kiindumust ja lõbu. Lisaboonuseks on see, et seda peetakse sageli hüpoallergeenseks koeraks.
- Corgis: nad on südamlikud ja intelligentsed.
- Suured Püreneed: nad on lojaalsed ja pidevad kodused kaaslased, et tunnete end kindlasti turvaliselt.
- Inglise buldog: koos prantsuse buldogi ja ameerika buldogiga. Neile ei meeldi midagi paremat kui teiega diivanil uinak.
- Hurt: hurtakoerad on armsad ja tundlikud ning armastavad vaikset.
Ärevuse all kannatavatele inimestele koeratõugude kohta nõuet ei ole. Pole vahet, kas teie koer on mutt, segatõug, disainer või paberitega tõukoer.
Kui see on loom, kellega teil on side, on väärtus, mida see teie elule lisab, peaaegu mõõtmatu. Koertel, kes ootavad varjupaigas adopteerimist, on pakkuda sama palju kui igal teisel koeral, kui mitte rohkem!
Pidage meeles, et koerad võivad sattuda päästevarjupaikadesse mitmel põhjusel, millel pole koera endaga mingit pistmist. Varjupaigast koera adopteerimine on olukord, millest võidavad kõik: sina vajad teda ja tema sind.
